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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現京都全日空王冠廣場飯店
真的沒讓我失望,去酒店訂房折扣到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
京都全日空王冠廣國外親子旅遊場飯店 的介紹在下面
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度假別墅商品訊息功能:
商品訊息描述:
預定渡假村優惠 座落在城市離Kyoto International Manga Museum和Nijo Castle大約十分鐘腳程附近的地方，京都全日空王冠廣場飯店 具有桑拿浴和室內游泳池等設施。 從二條城前車站走過來只要大約五分鐘，酒店的方便地點使它成為訪問京都的時候一個理想的基地。
位在京都中心地帶之具有現代感酒店提供許多設施，例如免費接駁車服務、舞廳和單車出租。 親切專業的團隊成員能夠提供每天24小時的幫助。
這間京都全日空王冠廣場飯店裡面具有空調的客房的氣氛是具有現代感的。 每個房間皆包括冰箱、拖鞋和微型酒吧。
京都全日空王冠廣場飯店的餐廳：Rose Room和NIJO 晚上會供應晚餐。 如果您不確定哪裡可以吃早餐吃早餐，您可以在您的客房裡面享用早餐。
京都全日空王冠廣場飯店座落於Central Kyoto區最熱門的旅遊中繼站。 從酒店走到烏丸御池車站大約20分鐘左右。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 咖啡店/咖啡館
活動設施健身室, 游泳池, 桑拿, 浴缸, 花園, 夜店, 沙龍, 水療中心, 室內游泳池
飯店服務接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 宴會設施, 會議室, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 保險箱, 行李搬運, 會議室, 洗衣服務, 單車出租, 商店, 影印機, 書桌, 舞廳, 寄放行李, 紀念品/禮品店, 自助洗衣
網際網路飯店提供高速網際網路。
省錢旅遊 入住時間1:00 PM點之後
退房時間11:00 AM點之前
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
張景嵐「公然露點」 哀怨遭笑是貧乳
: 娛樂中心／綜合報導
女星張景嵐長相甜美，身材凹凸有致，不少網友將她封為心中女神，不料昨（24）日張景嵐竟上傳一張「露出雙峰還露點」的自拍照，且無奈表示：「一直被路人笑貧乳」，可是當大家看見照片後卻全笑翻，直呼：「這哪招」。
不過仔細一看能發現，張景嵐在貼文下面還寫道：「#其實沒有這天#騙你的喇」，和網友開了個玩笑，而這張露點照曝光後也引發網友議論，不少網友笑說：「害我認真了三秒鐘」、「可惡被騙了」，也有人表示：「可是景嵐，妳很大啊」、「貧乳？妳沒有說服力啦」。
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常打電腦抬不起肩膀 5運動來改善
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名五星級酒店比價陳先生在科技公司上班，因為長時間的姿勢不良，經常肩頸不舒服。某次伸懶腰時發現肩膀無法上抬舉直，雖然沒有明顯疼痛，但手卻無法抬高到正常角度。陳先生試著增強肩關節肌力來解決，然而不斷的肌肉力量訓練及不時按摩放鬆肩頸痛點，並沒有完全改善症狀。
長期姿勢不良、年齡因素 都可能導致肩胛骨動作失衡
衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師施均寰表示，許多肩關節症狀，可藉由運動訓練改善。然而許多民眾針對強化肩部肌肉如三角肌、二頭肌甚至三頭肌，卻忽略影響手部動作的關鍵因素：肩胛骨的動作。
肩胛骨對於肩部外展或前後抬手的動作貢獻很大，正常動作中若肩胛骨動作失調，會影響旋轉及穩定能力，無法正常達到想做的肩部動作。肩胛骨動作失調可能的原因很多，包含先天性骨質、嚴重外力傷害、長期姿勢不良甚至年齡等因素，都有可能會導致肩胛骨動作失衡，而產生其他次發症狀。
5種運動改善肩胛骨周邊穩定
以陳先生為例，因為長期姿勢不良，導致肩胛骨比正常人更會下轉及前傾。也因為長期身體駝背使用電腦，肩胛骨周圍的肌群被長時間拉長導致無力。該如何強化肩胛骨周圍肌群，增加肩胛骨的穩定度、避免肩胛骨動作失調？施均寰治療師提出5種簡單改善肩胛骨周邊穩定的運動：
1）手肘前推運動／
以手肘撐地、膝蓋著地的姿勢，將手肘用力向下推，5-10秒後放鬆。
2）大字飛運動／
趴姿將雙手向外向後展開，如同展開翅膀飛行姿勢，加強肩胛內側肌群。
3）闊背肌群訓練／
手撐床面或是椅子扶手，向下撐地將身體提起，強化肩胛下壓的動作。
4）旋轉肌群強化／
可利用彈力帶或彈力繩當作阻力，手肘彎曲90度並微微貼緊軀幹，手肘向外及向內旋轉訓練肩部旋轉肌群。
5）治療球按摩／
將有彈性的網球放置肩頸部位緊繃的痛點，靠牆利用身體重量來達到按摩放鬆的效果。
這些運動一般一次約10-15下，一天執行約2-3次，民眾可多藉由正確的運動，預防症狀產生。若在運動後有更加不舒服或嚴重疼痛，需停止運動，尋求物理治療師的諮詢調整，並且進一步進行評估和檢查。
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